Tu alleni. Spotter sbriga le scartoffie.

L'assistente IA per personal trainer. Gratis. Chiedi uno split di 4 giorni, un piano alimentare da 2.200 kcal o un messaggio per lunedì alle 6:30. Spotter lo prepara dai dati dei tuoi atleti, e non cambia nulla finché non dai il tuo OK.

Funziona su
Web, iPhone e AndroidWebScarica su App StoreDisponibile su Google Play
Gratis per sempre
Fino a 20 clienti
Accessi atleta
5 inclusi gratis

Sostituisce

  • I fogli di calcolo
  • Le chat di WhatsApp
  • I programmi in PDF
  • I moduli di Google
  • Le liberatorie stampate
  • I diari di allenamento su carta
  • Le foto dei progressi sepolte in chat
  • I video della tecnica persi nei messaggi

Come funziona

Una frase. Una scheda. Il tuo OK.

Guarda Spotter scrivere una settimana per Alex, poi scorri ogni schermata su cui lavora, nell'ordine in cui scorre una settimana. Ognuna è tua da usare anche a mano.

Spotter

Dillo. Approva.

Di' a Spotter cosa ti serve, come lo diresti a un collega. Legge tutto sul tuo atleta, crea gli allenamenti e il piano alimentare, programma messaggi e legge i report, e tiene ogni modifica su un'unica scheda finché non dai il tuo OK.

Spotter

Cosa puoi chiedergli

Alcune cose che i coach gli chiedono ogni settimana. Le ricerche rispondono subito; tutto ciò che cambia qualcosa aspetta il tuo OK.

  • Clienti

    Chi non ha registrato un allenamento questa settimana?

  • Allenamento

    Crea per Alex uno split upper/lower di 4 giorni, senza squat con bilanciere.

  • Alimentazione

    Un piano alimentare per Jordan da 2.200 kcal.

  • Messaggi

    Messaggio ad Alex e Sam lunedì alle 6:30: settimana di scarico.

  • Report

    Le ultime 8 settimane di Alex. Sta funzionando?

  • Clienti

    Aggiungi Maria e mandale l'invito all'app.

  • Allenamento

    Sostituisci la panca piana di Alex con la panca con manubri.

  • Check-in

    Check-in con Jordan ogni domenica alle 8.

  • Tecnica

    Rispondi al video di squat di Sam: ginocchia in fuori, scendi più piano.

  • Alimentazione

    Riduci del 10% il piano alimentare di Maria.

  • Report

    Condividi con lui quel report.

  • Moduli

    Manda a Jordan il questionario iniziale.

  • Non cambia nulla senza il tuo OKOgni modifica aspetta su una scheda che mostra esattamente cosa verrà salvato o inviato.
  • I tuoi numeri, non ipotesiTrainKeep calcola ogni totale, caloria e macro dai tuoi dati. L'IA non se ne inventa nessuno.
  • Nella tua linguaChiedi in italiano, inglese, polacco, spagnolo, tedesco o francese.
  • Alla scrivania o sul telefonoLe stesse chat sul web e nell'app Android.

Oppure fallo tu

Ogni schermata su cui lavora Spotter è anche tua. Ecco una settimana con TrainKeep, nell'ordine in cui si svolge.

Programma

Scrivi la settimana una volta.

Allenamenti con le tue colonne, una routine su tutta la settimana e un piano alimentare che fa i conti da solo, scritti direttamente nella pagina dell'atleta e salvati mentre lavori.

Allenamento

Registrato in palestra. Anche senza campo.

I tuoi atleti registrano ogni serie nell'app. Niente campo? Ogni serie resta salvata sul telefono e parte appena la rete torna.

Check-in

Check-in che arrivano da soli.

Scegli i giorni e l'ora. Ti mandano peso, misure, foto e le risposte alle tue domande, e tutto finisce nel loro registro.

Messaggi

Dillo ora. O lunedì alle sette.

Una conversazione per atleta, dove le analisi tecniche e le note di allenamento arrivano come schede a cui rispondi — e tutto ciò che scrivi può partire dopo, all'ora che decidi tu.

Progressi

Prove che reggono.

Ogni esercizio e ogni misura in un grafico, e un report dei progressi che stampi, salvi in PDF o condividi direttamente nel suo portale.

Documenti

E i documenti si firmano da soli.

Invia il contratto; si firma col dito, e il PDF firmato si archivia da solo, con chi ha firmato e quando.

15 strumenti. Una sola scheda.

  • Assistente Spotter
  • Elenco clienti
  • Programmazione allenamenti
  • Piani alimentari
  • Protocolli di integrazione
  • App dell'atleta
  • Check-in programmati
  • Misure corporee
  • Note e foto dei progressi
  • Messaggi
  • Analisi tecnica in video
  • Messaggi programmati
  • Grafici dei progressi
  • Report dei progressi
  • Contratti e firma online

Ogni telefono, ogni palestra

Gli atleti accedono da qualsiasi browser oppure installano l'app dall'App Store o da Google Play: stesso account, stesso programma. Nell'app le serie si registrano anche senza campo e partono da sole appena torna il segnale.

  • WebQualsiasi browser, niente da installareDisponibile ora
  • iPhoneScarica su App Store
  • AndroidDisponibile su Google Play

Paghi lo spazio, non le funzioni

Gratis

Gratis per sempre
20Clienti
5Portali
Spotteruna volta

Strumenti di coaching

  • Spotter, l'assistente IA
  • Editor degli allenamenti
  • Editor dei piani alimentari
  • Protocolli di integrazione da spuntare ogni giorno
  • Grafici dei progressi
  • Misure corporee
  • Foto dei progressi e note
  • Report dei progressi da stampare o condividere

Portale cliente

  • 5 accessi atleta, gratis per sempre
  • Gli atleti registrano da soli i loro allenamenti
  • Check-in programmati
  • Messaggi con ogni atleta
  • Firma elettronica di contratti e liberatorie

Pro

$32/meseUSD

Da 0,32 USD / portale · mese

2000Clienti
100Portali
Spotterogni mese

Tutto quello del piano Solo

  • Tutte le funzioni di coaching e del portale

Spazio per crescere

  • Fino a 2.000 clienti
  • Fino a 100 portali cliente
  • Assistenza prioritaria

I prezzi sono nella tua valuta locale. Le imposte, dove previste, si aggiungono al momento del pagamento.

Le prime domande dei coach

  • TrainKeep è davvero gratis?
    Sì, e non è una prova. Il piano Gratis resta tuo per sempre: fino a 20 clienti, tutti gli strumenti di coaching e 5 portali cliente (gli accessi personali con cui i tuoi atleti vedono il loro piano e registrano gli allenamenti). Nessuna carta di credito. I piani a pagamento aggiungono spazio, non funzioni: Solo arriva a 200 clienti e 30 portali, Pro a 2.000 clienti e 100 portali. I prezzi per il tuo paese sono nei piani qui sopra.
  • Spotter cambia qualcosa senza chiedermelo?
    No. Le ricerche rispondono subito, ma ogni modifica (un allenamento, un piano alimentare, un messaggio, un check-in) aspetta su una scheda che mostra esattamente cosa verrà salvato o inviato, fino alla data, all'ora e alle parole. Non succede nulla finché non dai il tuo OK, e dopo ti porta dove puoi vedere il risultato.
  • Spotter è incluso nel piano Gratis?
    Sì. Ogni piano include Spotter. Il piano Gratis ha una quota per provarlo (prima conferma il tuo indirizzo email); Solo e Pro ne hanno di più, e si ricarica ogni mese. Vedi quanto hai usato in percentuale, e se finisce, tutto il resto di TrainKeep funziona come sempre. Ti serve di più in qualsiasi momento? Ricarica Spotter dalla pagina di fatturazione; una ricarica non scade.
  • Da dove prende Spotter i suoi numeri?
    Dal tuo account. Spotter legge le sessioni registrate, le misure e i piani dei tuoi atleti, ed è TrainKeep a calcolare ogni totale, caloria e macro, per poi verificare ogni numero nella risposta di Spotter rispetto alla sua fonte. Gli alimenti arrivano prima dal tuo elenco, poi dal database USDA; Spotter non inventa mai i macro di un alimento.
  • I miei atleti parlano con Spotter?
    No. Spotter lavora per te, il coach. I tuoi atleti vedono solo quello che approvi: gli allenamenti, i piani alimentari, i messaggi, i check-in e i report che ha preparato per te.
  • Posso provarlo prima di aggiungere clienti veri?
    Non devi aggiungere nessuno. Ogni account parte con un atleta di esempio già completo: 18 mesi di sessioni registrate, un programma di allenamento, un piano alimentare e foto dei progressi. Quell'atleta sei tu, con il tuo stesso accesso, così puoi aprire l'app dell'atleta e vedere esattamente quello che vedranno i tuoi clienti. Niente di quello che fai lì arriva a qualcuno: riscrivi il programma, registra una sessione, prova a rompere tutto. Poi tienilo, modificalo o nascondilo dal tuo elenco clienti.
  • Per chi è TrainKeep?
    Per personal trainer, preparatori atletici e coach nutrizionali che lavorano uno a uno o con piccoli gruppi, in presenza oppure online. Sostituisce il collage che quasi tutti i coach finiscono per gestire: un foglio di calcolo per cliente, una cartella condivisa su Drive, una chat e un abbonamento a parte per la firma elettronica.
  • Devo installare qualcosa?
    No. TrainKeep funziona in qualsiasi browser recente, per te e per i tuoi atleti, senza niente da installare o aggiornare. Gli atleti possono anche scaricare l'app dall'App Store o da Google Play: TrainKeep compare nella schermata home e continua a registrare gli allenamenti anche quando in palestra non c'è campo.
  • Quali dispositivi funzionano meglio?
    Per il coach, un portatile, un computer fisso o un iPad. Scrivere programmi, preparare diete e leggere i grafici dei progressi è un lavoro di precisione, e uno schermo grande con la tastiera lo rende veloce. Per l'atleta, il suo telefono: l'app dell'atleta è fatta per usarla con una mano tra una serie e l'altra, e per dare un'occhiata ad allenamento e pasti del giorno mentre arriva in palestra. Entrambi possono comunque accedere da qualsiasi dispositivo con un browser.
  • Posso creare allenamenti, piani alimentari e protocolli di integrazione nello stesso strumento?
    Sì. I modelli di allenamento, alimentari e di integrazione stanno fianco a fianco, macro, porzioni e dosi comprese. Assegna uno qualsiasi a un cliente in pochi secondi, poi continua ad aggiustarlo man mano che il blocco di allenamento va avanti. Gli atleti spuntano i loro integratori ogni giorno e tu vedi la loro settimana a colpo d'occhio.
  • Posso rivedere la tecnica dei miei atleti?
    Sì. Il tuo atleta filma una serie con il telefono e te la invia per l'analisi tecnica: fino a tre minuti, con l'esercizio indicato e una nota su cosa non l'ha convinto. Tu guardi il video nel suo profilo e rispondi in una conversazione, e lui riceve una notifica quando lo fai. Non serve programmare niente: ne manda uno ogni volta che un esercizio non gli torna, fino a dieci al giorno, e ogni video resta disponibile per un anno.
  • I clienti possono firmare contratti e liberatorie online?
    Sì. Carica il tuo contratto di coaching o la liberatoria in PDF, posiziona i campi firma e invialo. Il cliente firma dal telefono e la copia firmata viene archiviata sotto il suo nome, con chi ha firmato, quando e da quale indirizzo IP. Nessun abbonamento a un servizio di firma esterno.
  • TrainKeep segue i progressi nel tempo?
    Sì. Peso corporeo, misure personalizzate, foto dei progressi e note delle sessioni vengono registrati nel tempo, e i grafici si disegnano da soli: andamento di peso, misure e forza, leggibile a colpo d'occhio.

Noi siamo pronti. E tu?

Il tuo account è pronto in un minuto. Spotter e il tuo atleta di esempio ti aspettano già dentro. Gratis per sempre. Nessuna carta di credito.

Prova Spotter gratis